ストラテラ服用3日目。

ストラテラを服用して3日目。朝の目覚めがスッキリ。

今までは起きるのが苦手で遅刻魔でした。目覚ましをかけても起きれず、何度自分に失望したことか…。

睡眠時間を延ばしてみても減らしてみても、この寝坊グセは治りませんでした。

ストラテラを就寝前に40mg服用したここ3日間、驚くほど目覚めが良い！スッキリ！

そして睡眠時間が短縮しました！

短くなったからといって寝不足ということはなかったです。

朝の爽快感は昼間も続いて脳が正常運転している気がします。

ストラテラの効果で直接、睡眠については記載されていないもののこの変化はすごく嬉しい。

自分がADHDだとハッキリと自覚したのも最近だったのだが、

今までハンデを負いながらも通常に生活していたため負担が多く、そのぶん長い睡眠時間が必要だったのかなと今は思う。